sexta-feira, 23 de agosto de 2019

O BABY BOY JÁ DORME NO SEU QUARTO

Há quase um ano que ando a planear a mudança do Gonçalo do nosso quarto para o seu.

Nunca coloquei muita pressão nesta questão, em nenhuma na verdade. Acho que tudo tem o seu tempo, as crianças têm o seu tempo e nós pais temos também o nosso tempo.

Sabia que não queria colocá-lo sozinho num quarto logo em bebé, mas também sabia que não o queria a dormir no nosso quarto até tarde. Tal como também não o queria a dormir connosco na cama, a não ser em certas exceções.

Quando deixei de trabalhar em casa e o escritório ficou livre para ser o quarto do Gonçalo, comecei a pensar nisso.

Primeiro pensei em mudar a cama de grades para o quarto no final do ano (ano passado). Até procurei inspiração para quartos com camas de grades e partilhei-as neste post. Mas comecei a imagina-lo a acordar durante a noite, a querer sair da cama e a estatelar-se de cabeça no chão. Depois comecei também a pensar no meu conforto, em passar a noite a levantar-me para ir tapa-lo, porque estaríamos no inverno, e a não descansar convenientemente. Para não falar do frio que também ia apanhar. Seria muito mais confortável e seguro tê-lo na sua caminha perto da minha. Adiei a mudança para abril, quando fizesse 2 anos.

Comecei então a pensar nas alternativas à cama de grades. Camas baixas, camas Montessori, procura aqui, procura ali e resolvi enfiar um colchão na tenda, como podem ver neste post. O miúdo achou muita piada no primeiro dia, depois nunca mais se quis lá sentar, quanto mais dormir. Tirei o colchão da tenda e ficou cada um para seu lado.


A tenda voltou a ser usada, o colchão continuou a ser ignorado. Voltei assim a procurar camas. E aqui começou a indecisão, que cama escolher? Se por um lado quero uma cama que não represente perigo para ele, também quero algo que dure uns anos. Não me apetece muito andar a comprar camas desalmadamente. Uma cama que desse para dormir até aos 14 anitos era o ideal. Portanto não pode ser nada muito infantil, convém que seja algo mais neutro, e também não pode ser muito pequena e estreita, pois tudo indica que a criança vai ser alta.

Ora bem, sem cama, sem estilo definido, com algumas dúvidas, uma coisa era certa, sentia que estava na altura do Gonçalo sair do nosso quarto. Ele já é independente (para a idade), já dorme bem uma noite inteira, se acordar sabe sair da cama e ir ter connosco, estava mais que pronto. Eu também sentia já que era altura, e nós como casal também sentíamos falta do nosso espaço. Para não falar da questão de estarmos no Verão, de não estar preocupada se ele está destapado ou não e também de ter pouco trabalho, o que me permite descansar durante o dia caso a noite seja atribulada.

Posto isto, na segunda feira tirei o colchão da cama de grades, juntei-o ao outro que já estava no quarto dele e assim se improvisou uma cama maiorzinha, segura e que vai desenrascar até comprarmos a cama a sério. Fez-se o melhor possível com aquilo que se tinha.



Ele adorou o quarto, fartou-se de saltar na "cama" e à noite lá fomos os 3 para o seu quarto para ele adormecer. Foi muito tranquilo e dormiu a noite toda com o Alf a controlar. Nas noites seguintes, já tem acordado e chama-me, volta a adormecer rapidamente, mas acho que sempre que acorda e não me vê, chama-me. Faltou-me explicar-lhe que durmo com o pai e que ele já é crescido, por isso já dorme sozinho. O engraçado é à noite, quando lhe digo para irmos dormir, ele ir logo para o nosso quarto. Quando lhe digo que é para o dele, que vai dormir na sua caminha, fecha logo a porta e dirige-se para o seu quarto sempre com um sorrisinho entusiasmado. Deve esquecer-se que já não dorme no nosso, mas depois fica contente de ir para o seu.

Estou muito feliz por ver que está a correr bem. Sei que não é fácil para toda a gente, mas lá está, cada um tem o seu tempo. Na questão do desfralde, por exemplo, não tem sido fácil, não vejo progressos, e acho mesmo que ele não está preparado. Mas penso que se não for agora, será daqui a uns meses. Não vou andar a martirizar-me, nem a ele.

Cada coisa a seu tempo!!!

Aproveito para deixar algumas fotos de quartos infantis com camas feitas apenas com o colchão no chão. Parece estranho para algumas pessoas, mas é uma ótima opção para dar autonomia à criança e para nos deixar mais tranquilos durante a noite.





E é isto meninas, para já estamos nesta fase muito saborosa! 😊
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quinta-feira, 15 de agosto de 2019

CONSUMO CONSCIENTE - MODA

No último post falei-vos das minhas intenções de ter um consumo mais consciente, um estilo de vida mais simples e com menos coisas e das opções que me permitem gastar menos dinheiro e reduzir a minha pegada ecológica.

Tudo começou com dificuldades económicas mas depressa percebi que determinadas mudanças eram mesmo necessárias a longo prazo. Vendo assim, parece tudo muito abstrato e inatingível, mas aos poucos as coisas vão acontecendo e os hábitos vão-se impregnando no dia-a-dia. E mesmo o que parece insignificante ganha outra força.

Decidi começar com o que tenho feito para ter um consumo mais consciente a nível de moda, já que esta é a segunda industria mais poluente do mundo.

Vou falar essencialmente de roupa e calçado, mas a moda engloba muita coisa, decoração, têxteis no geral... para já vou ficar pela roupa, calçado e acessórios, ok?

Antes de lerem o meu post, aconselho-vos a leitura de um artigo sobre a indústria da moda. Acho que explica tudo de forma muito direta e sucinta. Vejam os vídeos... as imagens valem mais que mil palavras.

O lado negro da indústria da moda

Quanto aos meus pequenos passos, aqui estão:

Conheço o meu estilo - Foi um passo com avanços e recuos durante uns anos, mas assim que percebi qual é o meu estilo tudo ficou mais fácil. Sabendo qual é o nosso estilo, aquilo que nos faz sentir bem e que nos valoriza, dificilmente compramos, ou mantemos, coisas de que não gostamos realmente. É claro que há exceções, arrependimentos de vez em quando, afinal ninguém é perfeito, mas no geral tudo fica mais fácil!

A melhor forma de descobrirmos o nosso estilo, pelo menos para mim foi o que ajudou, é pensar no que queremos sentir com a roupa que usamos, o que queremos transmitir a quem nos vê e nas nossas necessidades.

Eu comecei por pensar nas minhas necessidades, e prendem-se todas com o meu estilo de vida:
- Roupa confortável e que me permita correr atrás do Gonçalo, baixar, apanhar coisas que caem no chão, etc.
- O conforto também é importante para trabalhar, já que passo a maior parte do tempo sentada.
- Roupa prática, que fique bem entre si e que não precise passar muito tempo a experimentar e decidir o que vestir.
- Roupeiro funcional de modo a poupar tempo e dinheiro.

O que pretendo transmitir a quem me vê?
E esta questão até pode parecer parva, pois não temos de agradar aos outros ou estar preocupados com as opiniões alheias. Mas a questão não passa exatamente por aí.
Eu pretendo mostrar que sou uma pessoa simples, acessível, confiante e de confiança, asseada, inteligente e moderna/atualizada. "E isso consegue perceber-se tudo pelo estilo/roupa?" - perguntam vocês? Consegue-se pois. Nem sempre diretamente, mas que se consegue, consegue. Se vestisse algo que achasse não me favorecer, por ser tendência por exemplo, dificilmente transmitiria a imagem de alguém confiante. Estaria desconfortável, provavelmente sempre a ajeitar qualquer coisa... como aconteceu com o fato-de-banho que comprei!
Como é que posso transmitir confiança a um cliente se hoje aparecer de fato-de-treino, amanhã com o cabelo oleoso e no dia seguinte como se fosse a um casamento? É difícil, não? Portanto conhecer o estilo e ser consistente é um grande passo para transmitir a imagem que se pretende.

E como pretendo sentir-me?
Primeiro que tudo, confortável. E depois confiante, simples... tudo o que pretendo transmitir!

Dá para ver que está tudo ligado, não é? Ainda neste tema do estilo, podemos pensar nas cores que nos favorecem, nas formas, etc. Há muito que pode ser explorado.

Procuro inspiração - É sempre bom termos inspirações. Gosto muito do Pinterest, como não podia deixar de ser, mas também leio blogues e vejo videos no youtube que ensinam muito sobre estilo próprio.
Já tendo uma ideia do estilo é muito mais fácil fazer pesquisas, pois procuro só o que me interessa.

Estas inspirações têm-me mostrado que a maioria das fotos que guardo, têm peças de roupa, calçado ou acessórios idênticos aos que já tenho. Logo aqui rentabilizo mais o que tenho e não preciso de comprar.

É também uma forma de aprender a usar o que tenho de várias formas. Por exemplo, tenho dois pares de calças paper bag. Há quem ame e há quem odeie este género de calças. Eu sou fã por várias razões, mas principalmente pelo conforto. Para conseguir fazer conjuntos diferentes posso procurar no Pinterest looks com calças paper bag. Encontro várias opções e depois é só adequar ao que tenho e usar a criatividade.

Tenho consciência do que tenho - De que vale conhecer o estilo e procurar inspiração se não souber o que tenho no roupeiro? E é com grande orgulho que digo que sei. Tenho pouca coisa, mas uso tudo. Na mudança de estação faço sempre uma limpeza a fundo, onde também destralho e troco a roupa de roupeiro. Como estamos no Verão, tenho a roupa fresca num roupeiro que organizo para o dia-a-dia e noutro tenho a roupa de inverno que fica menos acessível. Lá para outubro troco. Há peças que ficam o ano todo no roupeiro do dia-a-dia... são muito multifacetadas.

Sei do que preciso - Tenho uma lista onde vou escrevendo o que preciso e riscando conforme vou comprando. Isto facilita imenso a vida, pois não se perde tempo às compras nem se compram coisas desnecessárias.
No inicio do verão a minha listinha era assim:
- sutiãs neutros e cai-cai (pelo menos 1 cai-cai)
- fato-de-banho
- blusas de cavas (branco, preto ou azul escuro)
- blusas frescas e diferentes do que tenho
- calças soltas
- calções soltos ou macacão
- sandálias neutras
- ténis brancos

Com a lista feita, faço uma pesquisa nos sites das lojas que gosto e procuro o que preciso. Desta forma, quando vou às compras já sei o que procurar. Poupo muito tempo e também dinheiro. De todos os itens listados, só não encontrei o sutiã cai-cai neutro, as blusas frescas e diferentes só comprei uma e fiquei com outra da minha sobrinha, e, para além das blusas de cavas branca e azul, comprei também uma de riscas. O único arrependimento foi o fato-de-banho e tudo o que comprei tem sido muito usado, tanto entre si, como com outras peças que já estavam no roupeiro.
A lista era pequena e encontrei tudo com facilidade (sem contar com o dito cujo, que nem vou referir o nome, porque já parece perseguição) porque já sabia o que queria e onde encontrar. O orçamento também está sempre estipulado e tento nunca ultrapassar aquilo que defini.

Cuido do que tenho - Se pretendo comprar menos, é muito importante estimar o que tenho. Aprendi isto cedo, tanto com a minha mãe como com a minha irmã. Sempre houve esta preocupação de cuidar da roupa, independentemente de serem peças caras ou baratas.
• Assim que chego a casa mudo de roupa, é um habito tão antigo que nem me sinto confortável com a roupa "da rua". Este hábito ajuda a não colocar nódoas na roupa, evita borbotos (estar no sofá com uma mantinha e uma camisola quentinha resultará em borbotos, de certeza...), evita lavagens desnecessárias, a roupa alarga menos...
• Tenho atenção às instruções de lavagem.
• Arrumo a roupa de forma a que circule algum ar entre as peças.
• Estendo de modo a não alargar a roupa.
• Retiro borbotos, prendo botões, remendo buraquinhos (esta parte é a minha mãe que faz!).
•  Em termos de calçado, limpo com frequência, evito lavar os ténis na máquina, engraxo botas e coloco spray de proteção no calçado de camurça.
Todos estes cuidados contribuem para que a roupa e calçado durem muito mais tempo, contribuindo assim para menos compras e menos gastos.

Limito os gastos - Já percebi que consigo fazer compras num ano com um orçamento relativamente baixo (regra geral faço compras duas vezes por ano, por volta de maio/junho e em novembro/dezembro. Nestes últimos anos não comprei casacos/sobretudos para o inverno, o que ajuda a não ultrapassar a conta. Este ano é provável que compre, já que me desfiz de dois (que dei a 2 amigas) que já não usava. No entanto há itens que comprei no ano passado, nomeadamente calçado, que vão servir perfeitamente para este ano, portanto acredito que conseguirei manter-me fiel ao orçamento previsto.

Aproveito os destralhamentos da minha irmã e da minha sobrinha- Temos todas idades, corpos e estaturas diferentes, tal como os estilos pessoais, mas conseguimos sempre usar peças umas das outras.
Em tempos, eu e a minha irmã usávamos imenso a roupa uma da outra. Agora, pensando nisso, há muitos anos que não pedimos roupa emprestada uma à outra, mas tal como eu, também elas destralham com frequência. Ao contrário de mim, já são mais consumistas, o que resulta sempre em muitas peças postas de lado. Eu ganho muito com isso, pois apesar das diferenças de idades (da minha irmã nem tanto, só nos separam 8 anos...) e estaturas, consigo sempre adotar algumas coisas, principalmente da minha sobrinha que está naquela fase da vida que muda de gosto e necessidades com alguma frequência.
Ora bem, fico com muita coisa, mas não fico por ficar. Só fico com o que realmente gosto, com o que me fica bem e que está adequado ao meu estilo. Não é porque não pago, que fico com tudo. Também aqui sou ponderada e seletiva.

Para já, as minhas opções não passam por marcas sustentáveis e confesso, nem sei se passarão. Acho que faz muito mais sentido usar o que se tem de forma inteligente do que desfazermo-nos do que temos para investir só em marcas sustentáveis.

Gostava ainda de vos mostrar como rentabilizo o que tenho, os conjuntos que faço... a ser, não será neste post, mas digam-me o que acham da ideia nos comentários.

Espero que tenha conseguido fazer a ligação entre as minhas escolhas e o meu objetivo de ter um consumo mais consciente!
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terça-feira, 6 de agosto de 2019

REPENSAR HÁBITOS DE CONSUMO

Os meus hábitos de consumo têm mudado muito ao longo dos últimos 10 anos. É engraçado fazer esta reflexão e perceber como as coisas vão mudando ao longo da vida, umas vezes por imposição da própria vida, outras vezes por decisões pensadas e ponderadas.

Há uns anos escrevi um post sobre algumas dificuldades que eu e o meu marido passámos no inicio do nosso casamento. Dificuldades económicas. Podem ler o post AQUI. Nesta altura fomos obrigados a rever muitos dos nossos hábitos de consumo e eu levei o papel de gestora financeira muito a sério.

Todas as compras, desde o mais essencial ao mais supérfluo, começaram a ser muito ponderadas e com o decorrer dos anos, estas opções deixaram de ser feitas não só por questões financeiras e passaram a outro nível. O nível de querer ter uma vida mais simples e com menos coisas.

Pessoalmente, nunca me considerei muito consumista, mas gostava de comprar. E comprava sem pensar se precisava realmente das coisas. Comprava porque era giro, porque era barato, porque um dia podia vir a precisar, para fazer pendant com outra coisa qualquer... ou seja, comparado com hoje, eu era consumista. Com as imposições financeiras fui obrigada a deixar de comprar. Tive alturas difíceis, de sentir que era uma grande privação, mas com o tempo fui aprendendo a ver as coisas de outra perspetiva. Comecei a perceber que não preciso de ter vários pares de jeans, várias malas, várias coisas para o mesmo objetivo. Isso foi desde roupa, acessórios, vernizes, cremes, perfumes, calçado, revistas, decoração, eletrodomésticos, detergentes... e por aí.

E se no inicio foi difícil, hoje em dia o difícil é comprar. Tornei-me muito mais consciente e não compro nada por impulso. Tudo é ponderado. Claro que também cometo erros, e de vez em quando (muito raramente) lá compro alguma coisa de que me arrependo. De qualquer forma, agora vejo muitas vantagens em ter um consumo consciente, pois não gasto dinheiro desnecessariamente, não acumulo coisas que não uso, consigo usar melhor o que tenho, valorizo mais o que tenho, ocupo menos tempo a cuidar do que temos, tenho mais facilidade em organizar, enfim... as vantagens são imensas.

Estas opções têm-me levado a repensar também outras questões, nomeadamente as ecológicas. A ideia de que tudo é descartável, de que podemos jogar fora (sendo que não há nenhum fora, só temos este planeta),  levou-nos a um patamar preocupante. E se antes estas coisas não me tiravam o sono, desde que fui mãe, comecei a ver tudo com outros olhos.

Há tempos li uma notícia de que temos apenas 12 anos para reverter a situação ecológica em que vivemos. Se continuarmos com os mesmos hábitos, daqui a 12 anos, o mundo como o conhecemos, começará a mudar de forma irreversível (se é que não está já...). Quando li isto a primeira coisa que pensei foi que daqui a 12 anos o meu filho tem 14... E pensar que não podemos fazer nada, que ninguém faz, que os governos é que têm de arranjar soluções, é estar a enfiar a cabeça na areia. Podemos e devemos fazer. Devemos fazer o que nos compete, o que nos é possível, por pouco que seja, por insignificante que pareça. E começa por isto mesmo, por repensar nos hábitos de consumo, por perceber que aquela blusinha de 5€ que não nos faz falta nenhuma, gastou litros e litros de água para ser feita, por exemplo.

Este pensamento tem sido também uma premissa na forma como educo o Gonçalo. Não lhe compro demasiadas coisas, nem roupa nem brinquedos.  Tem o que precisa! E também não aceito que outras pessoas dêem, não aceito todos os brinquedos dos filhos dos amigos, ou roupa.

Estou a preparar alguns posts sobre este tema, pois num único post fica difícil falar de tudo. A ideia é partilhar convosco as mudanças que tenho feito a vários níveis em termos de consumo. Algumas opções refletem-se na pegada ecológica, outras nem tanto. De qualquer forma, são sempre opções económicas.

Os posts serão os seguintes:

- Consumo consciente - Gestão doméstica
- Consumo consciente - Higiene e Beleza
- Consumo consciente - Moda
- Consumo consciente - Baby Boy

Cada tema poderá até ter um subtema... veremos.

Parece-vos bem? Se tiverem sugestões, estejam à vontade!
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