UM VIDEO QUE ME INSPIRA!

Frequentemente, quando digo que pratico yoga, ouço comentários do género:

"- Yoga é muito parado."

"- Isso não emagrece, é muito parado."

"- Ah, tenho muita energia, não consigo estar tanto tempo quieta."

Ou ainda:

 "- Para fazer yoga é preciso muita flexibilidade..."

E muito mais. :)

Cada um é livre de pensar o que quer, mas antes de opinar, é bom saber do que se fala.
Yoga é um mundo. Há muitas formas de praticar e o facto de ser praticado num colchão, não quer dizer que seja parado ou fácil.

A flexibilidade, o equilíbrio, a força, a concentração, chegam até nós com a prática. Quem não tem, começa a adquirir. E os resultados vêem-se!

Isto tudo, porque de vez em quando gosto de ver vídeos de yoga, porque fico completamente rendida à beleza dos movimentos e sinto-me deveras inspirada. Mesmo que ainda tenha de percorrer um longo caminho para conseguir fazer o que vejo nesses vídeos, acredito que o farei dando pequenos passos de cada vez. "Lá chegarei." É o que costumo pensar.

Espero que gostem!

Desejo-vos um dia maravilhoso! ;)