Com o friozinho a chegar em grande, nestes últimos dias tenho bebido muito chá. É uma bebida que acho muito reconfortante, e para além de aquecer, hidrata e também nos dá uma ajuda a nível de saúde.
O chá também me eleva a outro nível. Lembro-me muito da minha avó Lídia, que já não está entre nós, quando bebo chá de doce-lima e como pão com manteiga. Isso para mim é maravilhoso! Que o cheiro ou sabor de algo nos lembre alguém querido.
Se tal como eu, não dispensam uma chávena de chá em determinados momentos, escolham o chá correcto para cada situação.
CAMOMILA
É calmante, alivia dores de cabeça, é um aliado contra a TPM, e ajuda a pele a ficar mais limpa e bonita.
CIDREIRA
Óptimo contra a ansiedade, cólicas, febre, flatulência, gripe, insónias e náuseas.
BRANCO
Ajuda a perder peso.
PRETO
É anti-inflamatório.
VERDE
É antioxidante, retarda o aparecimento de rugas ao mesmo tempo que aumenta as defesas da pele.
TÍLIA
Benéfico contra insónias, enxaquecas e cansaço.
Desejo-vos um dia muito tranquilo! ;)
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