Deve ser uma rotina, como outra qualquer, e se for um cuidado diário, é fácil arranjar os pés em casa.
Esfoliar - A esfoliação nos pés pode ser feita 2 ou 3 vezes por semana. Vai ajudar a manter a pele mais macia, já que as células mortas serão eliminadas e os cremes hidratantes serão melhor absorvidos.
Hidratar - É fundamental para ter os pés bonitos e saudáveis. Pode ser com um creme especifico para pés, mas também pode ser com um creme gordo (como o nivea da latinha azul). O ideal será massajá-los de manhã depois do banho e à noite antes de deitar.
Fazer uma máscara - Uma, duas, três, ou as vezes que quiseres por semana, faz uma máscara de pés. Basta misturar creme com óleo de amêndoas doces. Aplica nos pés, massaja-os bem e calça umas meias. Se conseguires dorme de meias e de manhã notarás a diferença.
Retirar peles e calosidades - Desde que não tenhas nenhum problema de saúde que não seja aconselhável fazê-lo, podes "limar" os pés uma vez por semana. Não precisa de ser um cuidado exaustivo, mas só que retires a pele mais grossa já sentirás a diferença.
Para ajudar neste cuidado, podes usar uma lima elétrica (como esta, à venda em supermercados e hipermercados por cerca de 30 euros).
E assim, dia após dia, conseguirás manter os teus pezinhos mais bonitos e saudáveis.
Eu tenho a lima eléctrica e antes já tinha uma manualda mesma marca, a manual ppermite fazer mais força, a eléctrica avisam que não sr pode forçar para não prender. A esfoliação pode ser feita mel com açúcar ou uma muito deliciosa: chocolate ou cacau em pó, uma colher café de sal, sumo de meia laranja e um pouco de óleo de amêndoas doces. Massajar alguns minutos. Pode-se fazer um envolvimento com chocolate e água. Colocar os pés num saco plástico durante 15 a 20 m!!! Uma delícia!!!
ResponderEliminarEsse esfoliante parece otimo!!! Obrigada por partilhares. :)
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