quinta-feira, 17 de abril de 2014

DESAFIO BATIDOS VERDES - 2

O desafio dos batidos verdes (podes ver aqui e aqui) continua activo. Não tenho falado dele, mas tenho cumprido. :)
 
Hoje deixo-vos 4 receitas e daqui a alguns dias partilho outras.

Helena A.
Dias 3 a 4 - Couve, alface, cenoura, maçã, chia, sésamo, mel, sumo de laranja, água.
 
Dias 5 e 6 - Morangos, maçã, couve, aveia, alface e água.
 
Dias 7 e 8 - Agrião, banana, alface, abacate, pêra, linhaça, água e canela.
 
Dias 9 e 10 - Agrião, brócolos, banana, maçã, água, chia e canela.

Desejo-vos um dia muito saudável! :)
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2 comentários:

  1. O equipamento adequado para este tipo de batidos e que eu uso há 15 anos(já devo ir na 4ª peça pois tem avariado e o seu custo é baixo, agora já tenho um maior e mais potente), é excelente dado que o único acessório que necessita de limpesa debaixo da torneira é o copo que pode ser usado para beber e a lâmina trituradora. Francamente não conheço melhor, pesquise por "magic bullet" e ficará esclarecida...muitíssimo bom.

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