quinta-feira, 15 de maio de 2014

SABIAS QUE... (6)

... as ervas aromáticas são óptimas aliadas no combate ao inchaço?

Podes usá-las para polvilhar as saladas e mesmo os pratos principais. Dão muito sabor e frescura à comida e têm a vantagem de reduzir o mal estar provocado pelo inchaço.

- O cebolinho limita a fermentação intestinal.

- A salsa e os coentros ajudam a drenar.

- O manjericão ajuda a digestão.

Já sabes, usa e abusa das ervas aromáticas! :)
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