JÁ A PENSAR NO VERÃO - 2

Continuando a saga de pensamentos e cuidados de Verão, hoje trago a proposta que poderia muito bem ser a primeira, mas que preferi deixar para segundo lugar.

O passo seguinte, para chegarmos ao Verão com a pele bonita, luminosa e tonificada, é a esfoliação. 

A esfoliação é muito importante na renovação da pele. Para além de retirar células mortas, contribuindo para a sua limpeza e renovação, ajuda a desencravar pelos e a permitir que os produtos de beleza que aplicamos, sejam melhor absorvidos pela nossa pele. Desta forma conseguimos ter a pele mais bonita, mais luminosa... tudo o que uma mulher quer!

Em questões de rosto, sempre li, que a pele oleosa deveria ser esfoliada duas vezes por semana, a pele normal uma vez por semana e por fim a pele seca, deveria ser esfoliada uma vez de duas em duas semanas. 

Entretanto li, que só devemos esfoliar o rosto de duas em duas semanas, independentemente do tipo de pele, para que haja tempo de renovação cutânea. Na altura achei estranho, mas comecei a implementar esta rotina. E a verdade é que realmente o aspecto da pele melhorou. Acho que a limpeza já era demasiada. 

Posto isto, parece-me que o ideal é cada uma de nós, perceber o que é melhor para a sua pele. Talvez uma pessoa que não limpe a pele convenientemente todos os dias, precise de esfoliar mais vezes. Penso que é mesmo uma questão de pele, de problemas e de gosto.

Quanto ao corpo, esfolio de duas em duas semanas, e acho que é o suficiente. Mas, mais uma vez, isso que tudo depende do estado da pele- Cada pessoa deve ter em conta isso.

Os esfoliantes podem ser caseiros ou de compra. No corpo uso há muitos anos um esfoliante caseiro, onde basta misturar açúcar e creme hidratante, mais ou menos na mesma quantidade, e esfoliar antes do banho. Adoro, porque esfolia bem e a pele fica muito macia. No rosto, também gosto de usar açúcar e mel, ou um esfoliante da yves rocher. (Podes ver receita de esfoliantes caseiros aqui).

Independentemente das vezes que vamos esfoliar, é importante não esquecer a hidratação depois desse passo. A pele precisa de "acalmar" depois de ser esfoliada e o melhor é um bom hidratante. 

Com estes dois cuidados, a hidratação diária e a esfoliação semanal ou quinzenal, a pele ficará muito bonita e macia e, estaremos no nosso melhor para termos um lindo e saudável bronze no próximo Verão.