terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

ORGANIZAR PARA VIVER MELHOR - RISCAR TAREFAS DA LISTA

E quando olhas para a tua agenda e vês que tens uma eternidade de tarefas pela frente? 

Há quem goste, mas depois nem chega a meio. E esse não é o objectivo de organizares as tuas tarefas. Por isso, o que fazer para conseguir realizar todas as tarefas e riscá-las da lista?

- Elabora a lista de tarefas de forma realista e não coloques lá coisas que não são prioridade, pois só vão atrapalhar.

- Foca-te numa tarefa de cada vez.

- Pensa no benefícios de realizar essa tarefa, no que te trará de bom.

- Ter espaço de lazer é importante, depois terás mais facilidade em concentrares-te numa tarefa difícil.

- Exercita-te, pois quanto mais energia gastamos, mais energia temos.

- Alimenta-te convenientemente, pois através da alimentação saudável ganhamos muita da nossa energia.

- Dorme, só assim recuperarás depois de um dia cheio.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 comentários: