Home Fit Home, da autoria da Bia, é um canal onde são publicados vídeos de exercícios executados pela própria Bia em casa, e algumas vezes no jardim. Na pagina do facebook, também são publicados vídeos, mais curtos que os do youtube, todos os dias.
Os vídeos são em português (Brasil), tudo muito bem explicado e a Bia é uma simpatia. Deixo-vos um vídeo onde o foco é o trabalho de pernas e glúteos.
Espero que gostem do canal.
Boa semana! :)
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