Não me tem sido possível manter a regularidade habitual, mas a verdade é que sinto muita falta de escrever mais. Apesar da menor regularidade, tenho pensado em novos temas e planeado novos posts, portanto não está nada perdido.
Em termos de exercício físico, também não tem sido aqueeeela coisa. Tenho feito umas coisitas, mas nada comparado com o que era normal. Será por falta de organização ou só por falta de vontade? Ou até pelas duas razões? Algo a falar noutro post.
Este semana, numa das minhas excursões pelo youtube, encontrei um vídeo de exercício em casa que me agradou muito e depois de ver o canal da autora, fiquei muito entusiasmada pelos seus vídeos. Não tanto pelo vídeos, que não são grandes produções (como os Tone It Up, por exemplo), mas pelos exercícios que faz e pela forma com treina. Mais uma inspiração, devo dizer.
Antes de verem os vídeos de exercício, sugiro que vejam este vídeo, para perceberem melhor o percurso da Danielle Tamega.
O primeiro vídeo que assisti foi este:
E como sabem, gosto muito de praticar exercício em casa, é algo que me desafia e que procuro sempre melhorar. Mesmo agora que atravesso uma fase de menos exercício e menos regularidade, é algo que continua a fazer parte da minha vida e que pretendo que continue sempre. Logo, vídeos deste género são sempre bem-vindos.
Depois vi outros vídeos, que partilho também e, sinceramente, não sei de qual gosto mais.
E é isto... quem quer arranja um jeito, quem não quer arranja uma desculpa!!!
Boa semana! ;)
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