EXERCÍCIO NA GRAVIDEZ - 2º SEMESTRE

No 2º semestre de gravidez, os maiores perigos já estão atenuados. A rotina de exercício físico pode voltar ao normal, com algumas condicionantes claro e, desde que o conselho do médico seja nesse sentido.

Este pequeno vídeo, ilustra os exercícios recomendados nesta fase e a forma como devem ser executados.

Desfrutem. :)