Uma frase muito simples que representa muito bem aquilo que penso, que defendo e que aconselho.
«... ser saudável não é sinónimo de 0% de gordura, abdominais definidos ou peso-pluma, mas antes de um corpo forte e nutrido, que cuidamos e respeitamos independentemente da sua forma...»
A frase é da atriz Jessica Athayde e está presente no seu livro "Não queiras ser perfeita mas faz o melhor por ti".
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